C'est la plus grande opération de prévention-santé organisée en France avec pour objectif de promouvoir une bonne hygiène de vie afin de faire reculer les maladies cardiovasculaires.
Habituellement organisés sous forme de rencontres partout en France et ayant rassemblé 750 000 personnes lors de la dernière édition, ils se déclinent cette année dans une version connectée.

L'objectif

Reconnecter chaque femme et homme avec une activité physique régulière et l'associer à la notion de plaisir. Bouger plus, c'est mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie et diminuer les risques cardiovasculaires (stress, hypertension artérielle, obésité...).
C'est également prendre conscience de l'importance de pratiquer régulièrement, tous les jours de l'année !

Comment ?

Marcher, courir, faire du vélo sans esprit de compétition : notre challenge est de cumuler individuellement et chacun à son rythme un maximum de kilomètres qui viendront s'ajouter au compteur global, afin d'aller tous ensemble le plus loin possible !

Jusqu'où êtes-vous prêts à aller pour prendre soin de votre cœur ?

LES PARCOURS DU CŒUR CONNECTÉS :
UN DÉFI PERSONNEL ET COLLECTIF

Mais pourquoi une course connectée ?

Notre volonté est d'informer, sensibiliser et promouvoir les bienfaits de l'activité physique pour notre santé cardiovasculaire. La sédentarité, est plus que jamais un enjeu de santé publique.

Cette année, et d'autant plus compte tenu du contexte sanitaire, nous avons voulu garder le lien et être toujours présents à vos côtés, c'est pourquoi nous vous proposons cette nouvelle formule : la seconde édition des Parcours du Cœur Connectés.
Nous comptons sur vous pour participer et vous approprier cette initiative.

Mobilisons-nous et relevons ensemble ce défi pour faire battre nos cœurs !

30 mn d'activité physique par jour = 30% de réduction des risques d'accidents cardiovasculaires

* Recommandations de l'OMS : 10 000 pas par jour (Organisation Mondiale de la Santé)

• 150 pas = 1 mn de vélo
• 1000 pas = 650 m de marche
• 3000 pas = 20 mn de vélo

J'aime mon cœur je participe

LES MODALITÉS DES PARCOURS DU CŒUR CONNECTÉS

Inscriptions à partir du 15 avril 2022

s'inscrire

Participation symbolique de 2 €.

Départ du challenge le 1^er mai 2022 à 6h.

Fin du challenge le 31mai 2022 à 20h.

Où ? Partout en France, dans le monde, autant de fois que vous le souhaitez.

Comment ? Marche, course à pied ou vélo en extérieur comme en intérieur*.
*Pour les courses effectuées sur tapis, seule la saisie manuelle des Km sera possible.

Un compteur cumulera tous les kilomètres des participants et sera régulièrement mis à jour en équivalence distance afin de savoir jusqu'où nous sommes allés ensemble.

Dépassons les frontières et traçons ensemble le parcours !